Novidade virtual: Loja B-sides Shop

Olá Lulus!

Criei um a lojinha virtual de acessórios diferentes e exclusivos!

Nossa meta nesses primeiros meses é criar uma novidade diária e acrescentar na B-sides Shop!

Conheça nossos produtos no site Elo7: http://www.elo7.com.br/bsidesfashion/

Gostaram dos produtos?! E que tal se tornar uma afiliada e ganhar um dinheirinho extra?!

Veja como aqui!

Raquel Provenza

A Dança Oriental Como Yoga da Mulher

Aula Dúnia de Dança Oriental - Spa Holístico - Ponto de Luz

Desde o início dos tempos, do contato do ser humano com a natureza veio o conhecimento de que a vida é cíclica:

A terra nutre os seres, os sustenta e também destrói a mesma vida para que haja um novo nascimento...  as lunações controlam as marés, as águas do corpo, as emoções, a fertilidade das mulheres e assim como as estações do ano, as luas ditam a melhor colheita e o melhor plantio.
Para as fêmeas de todas as espécies o ritmo da vida é um fato biológico. É naturalmente ao corpo feminino que se deve a proliferação da espécie! Por este motivo, durante a maior parte da existência humana, o feminino permaneceu como analogia mais poderosa da divindade.
Nos períodos paleolítico e neolítico as civilizações eram matrifocais (com base numa deusa)  pois sendo a mulher biologicamente mais próxima do ritmo da natureza elas podiam mais sabiamente guiar suas tribos. Estatuetas evidenciam que os primeiros xamãs e sacerdotisas foram mulheres onde estas mantinham uma intimidade nata com as ervas, com o corpo e com a sexualidade.

Durante alguns períodos em diferentes regiões a vagina da mulher adquiriu um poder sobrenatural, e talvez dessa época se conserve este ditado catalão: “LA MAR ES POSA BONA SE VIU EL CONE DUNA DONA”(O mar se acalma ao ver a vagina de uma mulher).
As mulheres de pescadores da Catalúnia ainda saem erguendo suas saias ao mar antes de seus maridos partirem para o largo... Assim tb fazem as mulheres na Grécia quando pedem a deusa da natureza que as plantações cresçam até seus genitais.
É muito evidente na história que o poder feminino sempre foi evidenciado a partir da experiência verdadeira da mulher com a natureza e consigo mesma!

Deusa paleotítico

Por muitos motivos entre fragmentos e lacunas da história, hoje vivemos num mundo sem contato verdadeiro com o tempo, com a alimentação, com a saúde, com o corpo e muito menos com os ciclos da vida. E desse distanciamento corporal vem a insegurança das mulheres nelas mesmas, na intuição, na percepção, na conexão com o instinto, e na força corporal.

Mesmo através de todo um esforço literal e quotidiano a mulher ainda estabelece um contato artificial consigo, buscando o feminino em modelos ditados e idealizados porque o corpo com suas experiências e passagem biológicas naturais muitas vezes é ignorado!

Aula Dunia

A Dança por sua vez pode nos acordar pouco a pouco para esse processo pois, seu instrumento é nada mais que o corpo.
A dança desde os primórdios “tem como origem um significado preciso enquanto rito e cerimônia, de modo que ela exprime o mistério da vida e da morte tal qual eles são manifestados.” Sua principal função ainda deve ser celebrar, honrar, marcar passagens da vida e da morte trazendo ao coletivo seus significados... Isso porque o corpo é uma analogia perfeita do macrocosmos:
“Conhece-te a ti mesmo” é a inscrição do Oráculo de Delfos!
Dançar nos leva diretamente ao desafio do contato corporal. E o corpo deve ser lido como um mapa, uma bíblia que imprimi e guada cada experiência, cada momento da vida, cada modo de ser, cada trajetória óbvia ou sutil.
É fato que a dança oriental é apresentada como um entretenimento exagerado e comercial, as vezes desinteressante para mulheres que não se identificam com esse perfil que buscam algo mais introspectivo e pessoal como o Yoga. 
Mas o que a maioria das mulheres precisam saber é que a dança oriental é única em sua natureza. Dotada de movimentos circulares, espirais e ondulatórios, suas técnicas reproduzem com excelência os movimentos da vida: células, átomos, galáxias, e DNA...

Aula Dunia - RJ

Assim posso arriscar dizer que sua natureza essencial é uma terapêutica perfeita para o corpo da mulher e que como prática consciente e meditativa (assim como as práticas do Yoga ou do Tai Chi) traz justamente a experiência verdadeira da mulher com o seu corpo e seu sistema feminino. Sua prática pode possibilitar uma revitalização eficiente que vai do sistema muscular, articular, respiratório ao livre fluxo energético do corpo!
Dentro de uma linha dirigida, suas técnicas podem ser aplicadas como as técnicas de artes marciais que exigem repetição, disciplina, postura, graça e leveza.
Aqui a arte é feminina, dotada de beleza que inclui as experiências do próprio corpo, das passagens da vida de uma mulher e nos conecta assim, como o fazem todas as outras artes orientais e marciais, ao ancestrais.
De modo muito natural o feminino vai circulando no corpo e na vida sem necessárias exposições ou padronizações biotípicas, sem superficialidades e sem pressa... Assim adotamos uma arte especial feminina que pode nos oferecer suporte por todas as etapas da vida na manutenção tb dos processos biológicos como: menstruar, amar, parir, nas recuperações de partos e na reabilitação do fluxo da libido e dos hormônios.
A dança oriental é uma herança feminina preciosa que deveria ter seu lugar de excelência entre as terapias e ser explorada por profissionais competentes nessa área, sem egocentrismos, caricaturas ou expectativas fúteis, para que possa ser usufruída realmente como ferramenta útil para todas as mulheres!

Conheça: " Dança Arquetípica e Oriental Feminina" - aulas quinzenais: Sáb. e Seg

Dunia La Luna

Sorteio : Aparelho de Jantar da CASA AMBIENTE

Olá lulus!

A Cia da Lulu, junto com sua parceira, a marca CASA AMBIENTE, líder em produtos de utilidades domésticas, está sorteando este lindo aparelho de jantar !

A CASA AMBIENTE  produz produtos de qualidade, design inovador e com tendências mundiais.

Essenciais para o seu lar.

Regras para participação :

1) Ser residente do Brasil

2) Preencher o formulário com nome e email e responder à pergunta " Qual a marca ud que mais cresce no Brasil?"

3) Seguir o blog  Cia da Lulu PUBLICAMENTE (obrigatório)

4) Seguir o Blog Minha Casa, Meu Ambiente PUBLICAMENTE (obrigatório)
 5) ATENÇÃO ATENÇÃO ATENÇÃO! Não é obrigatório divulgar o sorteio, mas caso você divulgue terá mais uma change de inscrição, e mais chances de ganhar. Para isso basta preencher o formulário novamente incluindo o link de divulgação!

Basta preencher o formulário abaixo ou

Caso tenha dúvidas em relação ao sorteio entre em contato pelo email contato@ciadalulu.com.br

 *Se tiver Twitter siga @casaambiente e @ciadalulu

*Se tiver Facebook curtir as páginas do http://www.facebook.com/casambiente e http://www.facebook.com/ciadalulu

Formulário de sorteio :

O que é NOME DE SEGUIDOR?Para descobrir qual o seu nome de seguidor, vc deve ser um seguidor do BLOG. ISSO MESMO, você deve ser um seguidor do BLOG.

Como ser um Seguidor do BLOG? Você deve clicar na janela na barra direita, onde está escrito, SEGUIR e fazer seu cadastro. Para isso você pode usar sua conta GOOGLE, sua conta TWITTER, entre outras, após o seu cadastro de seguidor estar efetuado você terá se LOGADO, no nosso grupo de seguidores e terá um NOME, isso, seu nome irá aparecer logo acima das fotos dos outros seguidores, como se fosse em destaque.

É esse o NOME DE SEGUIDOR que você deve preencher no campo ‘Nome de Seguidor’ no formulário.

Como será realizado o sorteio?

O Sorteio será realizado eletronicamente através de um aplicativo da barrinha da Cat-us.

Você também pode preencher o formulário utilizando a barrinha abaixo do blog, é só utilizar o botão sorteio que o formulário aparecerá para ser preenchido, com todos os detalhes e regras :

Quando será realizado o sorteio?

Será realizado e divulgado no dia 01 de março de 2012.

Como a vencedora será informada?

Além de postarmos o resultado no blog, será enviado um email, e a participante terá um prazo de 7 dias para responder. Caso a vencedora não responda nesse prazo, efetuaremos um novo sorteio.

Eu ganhei, e como receberei o prêmio?

Através do nosso contato via email, serão solicitados seus dados e endereço para envio e será enviado diretamente pela Casa Ambiente.

Então não percam tempo meninas! Sigam o Cia da Lulu  e o Blog Casa e Ambiente e participe já!!!!

Deixem um comentário!!!!! =)

Blinde seu organismo contra as viroses de verão!

Olá Lulus!

Estamos na estação do ano em que são comuns as viroses, em especial as que atacam o sistema gastrointestinal. Mas apesar de serem mais frequentes no inverno, as viroses repiratórias também estão presentes na época mais quente do ano. Então deixo aqui algumas dicas para que você passe pelo verão sem precisar ficar de cama!

Praias e clubes são os grandes vilões quando se trata da transmissão de viroses nessa época do ano, quais cuidados você deve ter para não ser infectado?

-  Fique atenta para o consumo de água, além da quantidade, deve ser de fonte de confiança, leve sua própria garrafa ou consuma de marcas seguras. O mesmo vale para suco, jamais tome suco em lugares com condições de higiene duvidosa.

- Lave sempre as mãos antes de se alimentar, mãos contaminadas na boca são uma das principais fontes de transmissão de viroses que atingem o estomago e o intestino.

- Não tome banho em praias que não estejam devidamente liberadas pelas autoridades sanitárias.

- Evite consumir alimentos com molhos e maionese.

- Não beba direto com a boca na latinha, você nunca sabe se o gelo que conserva a bebida é de água potável.

- Mantenha os alimentos, em especial os perecíveis, como carne, frutas e verduras bem acondicionados e refrigerados. O calor pode acelerar o processo de degradação desses alimentos.

- Evite açúcar em excesso, diminuem a imunidade e podem prejudicar absorção de nutrientes importantes pelo intestino.

Existem ainda alimentos que ajudam a dar um “up grade” no seu sistema imunológico, lhe deixando menos suscetível as infecções. Cito alguns:

- Shitake: estimula o sistema imunológico através de uma sustância chamada lentina, além de estimular a produção de interferon, que é antiviral e bactericida.

- Mel: Rico em minerais e

vitaminas, age como um antibiótico natural, sendo antibacteriano e antiviral.

- Alho: Rico em

enxofre,
- Laranja tem ação antiinflamatória, antiviral e antioxidante.
- Iogurtes: estudos mostram que probióticos presentes nos iogurtes melhoram a imunidade e reduzem a proliferação de bactérias ruins, no sistema gastrointestinal.: Rica em vitamina C, tem ação oxidante e estimula o sistema imunológico;

Tenha esses cuidados, capriche hidratação e na alimentação que você terá um verão excelente, nada de ficar de cama menina!!

E para descobrir um outro jeito maravilhoso (e prazeroso) de como melhorar a imunidade, leia esse texto no meu blog:

Dez bons motivos para você usar o Sexo para espantar o mau humor!!!

Bjos!

Cláudia Benevides